今天(8月8日)是我国第18个“全民健身日”，南北两大主会场联动 ，各地开展多样活动，老百姓在家门口就能参与健身
，感受运动乐趣。

南北齐上阵健身“热 ”起来

今年“全民健身日
”主会场活动，设置黑龙江鹤岗以及广东佛山 ，一南一北两大主会场
。昨天
，在黑龙江鹤岗，近3000名群众带来东北大秧歌
、千人广场舞、健身气功等精品展演 ，全方位展现鹤岗全民健身事业蓬勃发展的良好态势。

活动还设置水上篮球 、足球等比赛项目和本土特色好物产品展示区
，科学医疗展台
、全民健身体验区等，纵深推进“体育+文旅
”“体育+多元业态”融合发展 ，激活城市发展新动能 。

据了解
，广东佛山的主场活动8日上午进行，此外 ，北京、天津 、浙江杭州
、福建三明、山东烟台等地作为分会场也在今天举办各具特色的全民健身活动
。

精修城市小微空间

沈阳老公园升级健身场

我国人均体育场地面积3.11平方米
，越来越多人养成健身运动的好习惯。在辽宁沈阳，今年3月以来 ，当地在部分公园陆续更新 、安装了标准化乒乓球台，全新的健身配套落地投用
，让市民在家门口的运动选择更加丰富 。

每到傍晚，沈阳市华山公园便迎来一天中最热闹的时段
。结束工作的年轻人
、饭后休闲的中老年居民、结伴玩耍的孩童齐聚园区 ，各类健身器械持续满负荷使用
，环形健走步道上人来人往，处处涌动着运动活力。

市民白先生：沿着周边小路散步 、遛弯 ，打乒乓球
，用器材活动身上筋骨，几乎每天都来 。

坐落在沈阳市皇姑区的华山公园 ，地处居民密集区
，早年间园内健身设施老旧短缺
、功能单一，2023年当地在征集周边居民需求意见的基础上 ，对园区进行了改造升级
，新建了一条环形健身步道，并对原有的绿地舞台、设施器械进行了升级
。改造完成后 ，当地不断对城市公园进行“精装修” 、常维护，让公园绿地真正成为居民下楼就能运动的“露天健身房 ”。

据了解
，从2021年起，沈阳市陆续对市内公园进行升级改造 ，不断完善家门口的绿地健身空间
，方便居民就近休闲锻炼 。